ماساژ همیشه با کاهش استرس و اضطراب همراه است، این گفته را تحقیقات علمی مختلف نیز تایید کرده‌اند. پیش از این از ماساژ فقط برای کاهش استرس و اضطراب استفاده می‌شد اما امروزه با تحقیقات انجام گرفته دلایل بسیار مختلفی برای انجام ماساژ یافت شده است. موضوع جدیدی که در این روزها مطرح شده است کاهش وزن و چربی‌سوزی با ماساژ میباشد. درست است که تحقیقات علمی معتبری وجود ندارد که ثابت کند ماساژ در کاهش وزن نیز موثر است اما افراد زیادی هستند که از این طریق توانسته‌اند به هدف خود یعنی کاهش وزن دست پیدا کنند. در این مطلب قصد داریم در مورد ماساژ لاغری شکم و پهلو بحث کرده و انواع ماساژهای موثر را به شما معرفی کنیم؛ همراه آیرست باشید.
رفلکسولوژی شامل فشار بر روی محدوده‌ای از نقاط خاص روی دست‌ها و پاهای شما است که با تمام اعضا، غدد، بافت‌ها و ماهیچه‌ها در بدن شما مطابقت دارند. ماساژ رفلکسولوژی گردش خون، اکسیژن و نیروی چی را در بدن بهبود می‌بخشد و استرس و درد بدن را تسکین می‌دهد. به طور ساده‌تر زمانی که در لب ساحل یا بر روی چمن‌ها با پای راه می‌روید، این حرکت حس خوبی را به شما منتقل می‌کند. این حس خوب در اثر رفلکسولوژی است. در این مقاله در مورد ماساژ رفلکسولوژی، فواید و چگونگی عملکرد آن، مطالبی را می‌خوانید؛ همراه آیرست بمانید…
میلیون‌ها انسان در سراسر جهان از انواع سردردها رنج می‌برند و همین مسئله، بهانه‌ای میشود تا روزانه زمان زیادی، در کار و انجام امور روزانه تلف شود. در این مقاله سه روشِ ماساژ برای درمان سردرد را می‌خوانید که با انجام آنها می‌توانید سردردهای خود را درمان و تسکین دهید؛ همراه روتای باشید…
ماساژ کف پا یکی از انواع مختلف ماساژ در کل دنیا میباشد. این نوع ماساژ نیز همانند دیگر انواع آن فواید بسیار زیادی برای بدن دارد و مزیت اصلی آن این است که این فواید را خیلی زود در بدن خود حس خواهید کرد. در این مطلب قصد داریم به معرفی نوع ماساژ به نام “ماساژ متاتارسال” بپردازیم و فواید آن را نیز برای بدن بیان کنیم. همراه ما باشید.
ورزش برای بدن مفید و ضروری میباشد، اگر می‌خواهیم بدن سالمی داشته باشیم باید به صورت روزانه ورزش کنیم. همه ما از اثرات بعد از ورش آگاهیم و حتی می‌دانیم که برخی از آنها دلپذیر نبوده و در برخی موارد نیز غیر قابل تحمل هستند. از اثرات بد ورزش کردن احساس درد، کوفتگی و خستگی را می‌توان نام برد، بخصوص اگر ورزش ما سنگین باشد این اثرات را به وضوح حس خواهیم کرد. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید با کمی ماساژ بعد از ورزش این خستگی‌ها را از بین ببرید و از فواید مختلفی نیز بهره‌مند شوید؟ در این مطلب دقیقا قصد داریم به این موضوع بپردازیم و فواید ماساژ بعد از ورزش را بررسی کنیم. همراه ما باشید.
یکی از دغدغه های فعالیت در زمینه بازاریابی محتوا، ساختاربندی محتوای تولید شده و استفاده از ایده های خاص برای افزایش جذابیت محتوا است. ما در این محتوا ۲۳ اصل بازاریابی محتوایی را معرفی می کنیم تا ایده های خود را بر پایه آنها شکل دهید و یک استراتژی محتوای قدرتمند در راستای بازاریابی اینترنتی خود تدوین کنید.
دفعه بعدی اگر یک تکه شکلات میل کردید، دیگر نباید نسبت به آن احساس گناه داشته باشید. در باورهای غلط، شکلات غالبا به عنوان یک خوراکی چاق کننده مطرح است. اما باید بگوییم مزایای درمانی بسیاری، همراه این خوشمزه دوست داشتنی وجود دارد. شکلات تلخ، حاوی مواد مغذی بسیاری است که می‌تواند برای سلامتی شما، تاثیر مثبتی داشته باشد. در این مقاله سعی کردیم برخی از کاربردهای درمانی شکلات را به طور مختصر برایتان ارائه دهیم.
شکلات را می‌توان جزو خوشمزه‌ترین و صد البته مفید‌ترین خوراکی‌های دنیا دانست. پیش از این در یک مقاله مفصل در مورد فواید شکلات برای سلامتی بحث و گفت‌وگو کرده بودیم. حال می‌خواهیم در این مطلب به مناسب نزدیک شدن به روز پزشک، سخنان پزشکان در مورد شکلات را تقدیم شما دوستان کنیم تا بیش از پیش از مفید بودن این خوشمزه‌ی دوست داشتنی مطمئن شوید؛ البته تا حد مصرف استاندارد…!
آذربایجان شرقی دنیایی از شگفتی‌ها و زیبایی‌های حیرت‌انگیز است، استانی با پیشینه و تاریخ بسیار کهن که مردمانی بسیار بافرهنگ و مهمان‌دوست دارد. شهر کلبیر که در استان آذربایجان شرقی قرارد دارد به عنوان نگین این منطقه محسوب میشود، بهشت گمشده‌ای که سفر به آن به همه پیشنهاد میشود. همراه ما باشید تا شما را با شهر کلبیر و اقامتگاه های کلیبر آشنا کرده و اقامتگاه های کلیبر را نیز به شما معرفی کنیم.
در طب سنتی که در کشورهای آسیای شرقی انجام میشود نقاطی در بدن وجود دارد که بیشتر بر روی آنها تاکید شده است. به بیان بسیاری از افرادی که از این طب استفاده می‌کنند این نقاط وظیفه حفظ سلامت ارگان‌ها و قسمت‌های خاصی از بدن را بر عهده دارند و می‌توانیم هنگام مواجه شدن با مشکل در این قسمت‌ها، از ماساژ و ریلکس‌سازی این نقاط برای رفع مشکل استفاده کرد. یکی از این نقاط که در طب سنتی آسیای شرقی نیز به آن اشاره شده است نقطه هیگو نام دارد. در این مقاله قصد داریم که در مورد ماساژ نقطه هیگو اطلاعاتی را به شما بدهیم. این که ماساژ دادن نقطه هیگو چه فوایدی را به دنبال دارد و چه کسانی باید از آن استفاده کنند. از این که همراه روتای هستید خرسند و سپاسگزاریم.
یکی از معروف‌ترین ماساژهایی که در ماساژ درمانی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد ماساژ تخلیه لنف یا همان ماساژ لنفاوی است. این نوع ماساژ یکی از ماساژهای بسیار حساس در دنیا میباشد که باعث بهبود عملکرد سیستم لنفاوی بدن میشود. در مقاله‌ای که برای شما آماده کردیم قصد داریم به بررسی ماساژ تخلیه لنف پرداخته، نحوه انجام و همچنین فواید آن را برای شما بیان کنیم. اگر شما نیز می‌خواهید با این ماساژ بیشتر آشنا شوید حتما با این مقاله همراه آیرست باشید.
همراه میسرست باشید تا با ماساژ پوست سر، فواید و آموزش آن در خدمت شما باشیم. ماساژ پوست سر فشار را از روی پیشانی، گردن و سر برداشته و احساس آرامش را به شما هدیه می‌دهد. این نوع ماساژ یکی از محبوب‌ترین ماساژهای موجود در دنیا میباشد. شما می‌توانید به دو صورت ماساژ پوست سر را انجام دهید.
۱- با استفاده از دستگاه ماساژور سر.
۲- کمک گرفتن از یک متخصص ماساژ.
در این مقاله قصد داریم ماساژ پوست سر را به شما آموزش دهیم تا اگر به آن نیاز پیدا کردید بتوانید خودتان نیز تکنیک‌های آن را اجرا کنید. این مقاله را دنبال کنید تا تمرین‌های مخصوص ماساژ پوست سر را یاد گرفته و اجرا کنید.
این مراحل را برای انجام این نوع ماساژ طی کنید:
یک صندلی راحت با پشتی کامل و جامد را انتخاب کرده و گوشی خود را در حالت سکوت قرار دهید. صدای پس زمینه آن را نیز به حداقل برسانید. حتی شاید نیاز باشد که کمی از میزان نور اتاقی که در آن هستید را نیز کاهش دهید.
اگر موسیقی آرام‌بخش دارید آن را اجرا کرده و صدا را در حالت کم بگذارید. البته شاید نیاز باشد که لیستی از موسیقی‌های آرام‌بخش محبوب خود را به صورت پشت سر هم اجرا کنید. شما حتما بعد از انجام ماساژ پوست سر بسیار آرام و خواب آلود خواهید شد. پس بهترین زمان قبل از زمان خواب شما میباشد تا در طول روز کاری سست و کم انرژی نگردید. قبل رفتن به رختخواب خود، این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
دست‌های خود را لای موهایتان قرار داده و از جلوی سر شروع به رفتن به عقب کنید. این حرکت باید به صورت مستقیم انجام شده و فشار رو به پایین باشد. البته این فشار باید متعادل بوده و احساس ناراحتی در شما ایجاد نکند.
نکته مهم در این تمرین این است که قبل از شروع آن اگر موهای خود را به صورت خرگوشی یا دم اسبی بسته‌اید باید آنها را به حالت عادی برگردانده و سپس تمرین را شروع کنید. موهای شما باید کاملا آزاد باشد.
انگشتان دست خود را باز کرده و روی سرتان قرار داده و آنها را به صورت همزمان و به صورت دایره‌ای شکل بر روی پوست سر خود حرکت دهید. این حلقه‌ها باید کوچک باشند. دست‌های خود را بر روی نقاط مختلف سر قرار داده و این حرکت را تکرار کنید. البته فشاری که وارد می‌کنید نباید باعث ایجاد احساس درد در سر شما شود.
تمرین چهارم دقیقا عکس تمرین‌های قبل میباشد، به این صورت که برخلاف تمرین اول به جای حرکت از جلوی سر به عقب، از عقب به جلو این کار را انجام بدهید. و همچنین حرکت دایره‌ای را در جهت مخالف تکرار کنید. این کار باید از پایین‌ترین خط موی پشت سر شما شروع شده و به جلوی سر ختم شود.
اطراف ناحیه گوش خود را در نظر بگیرید. دستان خود را در سمت ناحیه بالایی گوش که نزدیک به چشم نیز میباشد قرار داده و به صورت دایره‌ای شکل حرکت دهید. همزمان با حرکت دایره‌ای دستان خود را نیز حرکت داده و به سمت پایین گوش هدایت کنید. این کار را برای هر دو سمت سر خود یعنی هر دو گوش خود انجام دهید.
دست‌های خود را به صورت پهن بر روی قسمت بالایی سر خود قرار دهید به صورتی که ابتدای انگشت شست شما موازی با گوش باشد. توجه داشته باشید که انگشتان شما باید کاملا روی سرتان پهن باشد. سپس دست‌های خود را به سمت پایین و بالا حرکت دهید این کار باید به صورت همزمان توسط دو دست انجام شود.
نکته مهم در این تمرین این است که هنگام حرکت دادن دست‌ها باید پوست سر شما نیز با آن حرکت کند. این تمرین یکی از تمرین‌های مهم ماساژ پوست سر است.
موهای خود را به صورت خرگوشی و یا دم اسبی در بیاورید. به این صورت که موهای خود را در یک قسمت خاصی از سر جمع کرده و انگشتان خود را دور موها قرار دهید. سپس موهای خود را به صورت دایره‌ای شکل حرکت دهید به صورتی که پوست سرتان نیز با آن حرکت کند. فشار وارد به موهای شما نباید به شکلی باشد که موجب درد و ناراحتی شود.
انجام این کار برای کسانی که موهای کوتاهی دارند بسیار مشکل خواهد بود. اگر موهای شما نیز کوتاه است می‌توانید این کار را برای بخشی از موها انجام دهید.
آخرین تمرین ماساژ پوست سر مالیدن گوش‌ها است. برای این کار به کمک گرفتن از دستان خود دارید. دست‌های خود را بالا برده و پایین گوش خود قرار دهید. معمولا در این قسمت هیچ مویی وجود ندارد. دو یا سه انگشت خود را بر روی این منطقه از سر خود قرار دهید. حال انگشتان خود را به صورت دایره‌ای شکل حرکت دهید به صورتی که کمی فشار به پوست به شما وارد شود. این حرکت بسیار آرام‌بخش بوده و می‌تواند احساس راحتی را در شما ایجاد کند.
خوب با تمرین‌های ساده ماساژ پوست سر نیز آشنا شده و آنها را یاد گرفتید. توجه داشته باشید که انجام این نوع تمرین‌ها نیاز به هیچ گونه روغنی نداشته و شما می‌توانید به راحتی بدون کمک گرفتن از هیچ کسی آنها را هر شب انجام دهید. درست است که این تمرین‌ها بخشی از تمرین‌های مربوط به ماساژ پوست سر بودند ولی برای رفع تنش و خستگی سر کافی هستند.
اگر می‌خواهید که بهترین نوع ماساژ پوست سر را تجربه کرده و از فواید بیشمار آن بهره‌مند شوید بهتر است که از دستگاه‌های مخصوص ماساژ سر استفاده کنید که استفاده از آنها بسیار آسان بوده و نیاز به دانش خاصی نداشته و بی‌خطر نیز می‌باشند.
تیم میسرست به شما کمک خواهد کرد که بتوانید مناسب‌ترین دستگاه ماساژور را برای خود اری کرده و ماساژی اصولی را تجربه کنید. اگر می‌خواهید بهترین دستگاه‌های ماساژور را با مناسب‌ترین قیمت و بالاترین کیفیت اری کنید حتما سری به محصولات ما بزنید.
منبع این مطلب:
https://missrest.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d8%a7%da%98-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%b3%d8%b1/
در طب سنتی که در کشورهای آسیای شرقی انجام میشود نقاطی در بدن وجود دارد که بیشتر بر روی آنها تاکید شده است. به بیان بسیاری از افرادی که از این طب استفاده می‌کنند این نقاط وظیفه حفظ سلامت ارگان‌ها و قسمت‌های خاصی از بدن را بر عهده دارند و می‌توانیم هنگام مواجه شدن با مشکل در این قسمت‌ها، از ماساژ و ریلکس‌سازی این نقاط برای رفع مشکل استفاده کرد. یکی از این نقاط که در طب سنتی آسیای شرقی نیز به آن اشاره شده است نقطه هیگو نام دارد. در این مقاله قصد داریم که در مورد ماساژ نقطه هیگو اطلاعاتی را به شما بدهیم. این که ماساژ دادن نقطه هیگو چه فوایدی را به دنبال دارد و چه کسانی باید از آن استفاده کنند. از این که همراه روتای هستید خرسند و سپاسگزاریم.
مردم به دلایل بسیار مخلفی از ماساژ درمانی استفاده می‌کنند. برخی به دلیل توصیه پزشک و برخی به دلیل آگاهی از فواید بی‌نظیر این کار. مالیدن عضلات، و فشار دادن بافت‌های سفت شده و … کارهایی است که در ماساژ درمانی انجام شده و باعث رفع تنش‌ها و کاهش استرس و احساس آرامش میشود. مهم نیست که درد و رنج شما از چه چیزی و به چه دلیلی است مهم این است که با انجام انواع مختلفی از ماساژ می‌توانید به تسکین دردهای خود سرعت ببخشید و حتی در برخی از موارد آنها را درمان کنید.
ماساژ درمانی هزاران سال است که به عنوان یک روش خوب و مفید برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. تمدن‌های باستانی بسیار زیادی از این روش یعنی ماساژ درمانی و تکنیک‌های منحصر به فرد آن استفاده می‌کردند تا جراحات را بهبود بخشیده و دردها را از بین ببرند حتی برای درمان بسیاری از بیماری‌های خاص نیز از تکنیک‌های ماساژ درمانی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
این گفته‌ها را تحقیقات باستان شناسان و تاریخ‌دانان کامل ثابت کرده‌اند. امروزه دیگر سطح اطلاعات مردم در مورد ماساژ درمانی بسیار بالا رفته و همه می‌دانند که انجام یک ساعت ماساژ درمانی در آخر هفته می‌تواند سلاح بسیار مفیدی برای مقابله با خستگی‌های یک هفته کاری سخت باشد. ما نیز پیش از این در مورد فواید ماساژ درمانی مطالب مختلفی را برای شما تهیه کرده بودیم. در این مقاله قصد داریم در مورد رابطه ماساژ و سلامت ذهن مطالبی را برای شما بیان کنیم. اگر شما نیز می‌خواهید با رابطه ماساژ و سلامت ذهن بیش از پیش آشنا شوید همراه ما در این مقاله باشید.
دستگاه آسیاب مواد غذایی، معمولا در صنایع مختلف تولید مواد غذایی، تولید مواد شیمیایی و فرآوری گیاهان دارویی کاربرد دارد. دستگاه آسیاب مواد غذایی، اغلب دارای ماشین سنگ زنی است، که به طور گسترده در صنایع مختلف استفاده می شوند و گرد و غبار تولید نمی کنند. دستگاه های آسیاب مواد غذایی ، وظیفه آسیاب کردن انواع دانه های سخت مشابه عدس و نخود، غلات سخت مشابه گندم و جو، انواع ادویه جات سخت مشابه زردچوبه و فلفل را دارند. انواع دستگاه آسیاب مواد غذایی، دارای مشخصات مختلفی مانند نوع کاربرد، اندازه، ابعاد و توان موتور و غیره هستند.
دستگاه شیرینگ از پوشش های ضخیم پلاستیکی یا فیلم های پلیمری برای بسته بندی محصولات مختلف استفاده می کند. اگر بسته ها حالت ناپایداری داشته باشند، برای اینکه بتوان آنها را کنار هم نگه داشت مناسب ترین روش بسته بندی از استفاده شرینگ کردن بسته ها، است.
بهترین نمونه این روش بسته بندی ، شرینگ کردن بطری های آب و بطری های نوشابه است.
بی خوابی و یا بد خوابی یکی از مشکلات رایج اکثر افراد بخصوص افرادی که در شهر و کلان‌شهر زندگی می‌کنند میباشد. خواب یک نیاز اساسی برای بدن است تا بتواند انرژی از دست رفته خود را دوباره به دست آورده و سموم و مضرات را از بدن دور کند. افرادی که دچار بی خوابی و یا بد خوابی هستند بی‌حال بوده و همیشه در استرس زندگی می‌کنند و توانایی لازم برای مقابله با مشغله‌ها و استرس‌های روزانه را ندارد.
سوال پیش می‌آید که چگونه ماساژ درمانی دیابت به درمان این بیماری کمک می‌کند و یا مزایای آن برای دیابتی‌ها چیست؟ بیماران دیابتی زیادی وجود دارند که رضایت خود را از ماساژ درمانی اعلام کرده و از این روش راضی هستند. حتی اگر دیابت شما تازه تشخیص داده شده است اگر از ماساژ درمانی دیابت استفاده کنید می‌توانید تغییرات زیادی را در بدنتان ببینید. در مدت کوتاهی شما مشاهده خواهید کرد که میزان انرژی و قدرت بدنتان افزایش می‌یابد. تزریق انسولین باعث میشود که بسیاری از بافت‌های عضلانی بدن متراکم شود چرا که انسولین تزریقی با انسولینی که خود بدن تولید می‌کند متفاوت است. ماساژ درمانی می‌تواند در از بین بردن این تراکم اضافی به شما کمک کند.
اگر به سالن‌های ورزشی بروید حتماً یک نمونه از دوچرخه‌های ثابت را در آنها مشاهده خواهید کرد. بسیاری از افرادی که عضو سالن‌های ورزشی هستند از این نوع دوچرخه استفاده می‌کنند و شاید این فکر را در سر داشته باشند که یک نمونه از این دوچرخه‌ها را نیز برای خانه خود اری کنند. این باور که دوچرخه ثابت با دوچرخه‌های معمولی که در بیرون از خانه از آنها استفاده می‌کنیم هیچ تفاوتی ندارد یک تفکر کاملاً غلط است. منظور از تفاوت فقط ثابت و متحرک بودن دوچرخه‌ها نیست بلکه تاثیر این دوچرخه‌ها بر روی اندام‌های بدن نیز بسیار متفاوت است. به دلیل آگاهی‌های کمی که مردم در این باره دارند این تصور به وجود آمده است که اگر یک دوچرخه ثابت در خانه باشد دیگر نیازی به دوچرخه‌های بیرونی نیست چرا که این دوچرخه می‌تواند عملکرد دوچرخه‌های معمولی را شبیه سازی کند. در این مقاله ما می‌خواهیم برخی از معایب دوچرخه ثابت را بیان کنیم. با نگاهی کوتاه به این معایب خواهیم فهمید که هیچ وقت دوچرخه ثابت، جای دوچرخه‌های اصلی از خانه را نمی‌گیرد. همراه ما باشید تا به احتمال زیاد شروع به دوچرخه سواری کنید…
فرادی که پیانو دوست داشته و یا با نحوه نواختن آن آشنا هستند آرزوی داشتن یک پیانو را در خانه خود دارند. این آرزویی است که به سختی می‌توان آن را برآورد کرد چرا که هزینه پیانو بسیار بالا است. پس از افرادی که قصد پیانو را دارند باید بسیار در خود دقت کرده و پیش از با نحوه درست انتخاب یک پیانو آگاه شوند.
ماشین مه پاش یا رطوبت ساز وسیله ای است که بخار غلیظی منتشر می‌کند که شبیه به مه یا دود است. این ماشین نام یکی از تجهیزات گلخانه‌ای و کشاوری است و باعث ایجاد رطوبت میشود. البته بر خلاف تصور عموم کاربرد دستگاه مه پاش و رطوبت ساز تنها به زمینه‌های کشاورزی و مرغداری محدود نمی‌شود. مه مصنوعی ایجاد شده از این دستگاه در برنامه‌های مهمانی‌ها و جشن‌ها مورد نیز استفاده قرار می‌گیرد. همچنین می توان از این ماشین‌ها در کاربردهای صنعتی، آموزشی و برخی از کاربردهای نظامی استفاده کرد.
آبریزش چشم یکی از شایع ترین مشکلات چشمی است که روش‌های درمان خانگی و دارویی زیادی نیز دارد. روش‌های خانگی درمان آبریزش چشم بسیار متنوع است . ما در این مقاله قصد داریم به شما اطلاعاتی راجع به درمان های خانگی آبریزش چشم بدهیم.
ما در این مقاله قصد داریم روش‌های خانگی برای درمان آبریزش چشم را معرفی کنیم، روش‌هایی مانند کمپرس آب گرم و سرد، گلاب، بابونه و .
عوامل بسیاری می‌توانند باعث بروز مشکلاتی در این عضو حساس و حیاتی شوند که دانستن آنان و به کاربردن راهکارهای مناسب برای جلوگیری از بروز این مشکلات لازم و ضروری است. می‌توان گفت که اشک یکی از ابزارهای دفاعی چشم بوده که ترشح شدن آن باعث خروج مواد زاید واردشده به چشم، شست و شو و روانکاری آن می‌گردد.
ترشح بیش از حد اشک می تواند باعث ایجاد بیماری آبریزش چشم شود. این بیماری می‌تواند باعث ایجاد اختلال در بینایی و همچنین آزار شخص بیمار شود. آبریزش چشم که در علم پزشکی با عنوان Epiphora شناخته شده است، مبتلایان زیادی دارد که از آن رنج می‌برند. این بیماری با ایجاد پرده شیشه مانندی منجر به جاری شدن اشک می‌گردد. Epiphora در هر سنی رخ می‌دهد با این حال اکثر مبتلایان به آن کودکان زیر ۲سال، نوزادان و بزرگسالان بالای ۶۰ سال هستند پس به طبع برخی از روش‌های درمان آبریزش چشم در نوزادان با درمان آبریزش چشم در بزرگسالان تفاوت دارد.
برای درمان آبریزش چشم یا همان سرازیر شدن اشک از چشم مهم است که علت آن را پیدا کنیم. در اکثر موارد این بیماری را می‌توان با روش های گیاهی به طور ساده برطرف و یا درمان کرد. آبریزش چشم به طور کلی در عرض چند روز برطرف میشود. اما اگر وضعیت همچنان ادامه یابد، باید به پزشک مراجعه کنید.
در پاسخ به این سوال که چگونه آبریزش چشم را درمان کنیم؟ باید به عرضتان برسانیم که روش‌های خانگی گوناگونی برای درمان این بیماری وجود دارد. از این روش‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. شستشوی مکرر
اگر شما به هر دلیلی در معرض نور شدید خورشید، گرد و غبار و یا مواد شیمیایی قرار گرفتید که باعث آبریزش چشمهای شما شد، بهتر است سریعا اقدام به شست و شو آن با آب سرد کنید. شستشوی مکرر به پاک کردن جسم خارجی یا شیمیایی از چشمانتان کمک می‌کند که به نوبه خود می‌تواند اثرات آب ریزش چشم را کاهش دهد. برای انجام این کار چشمان خود را باز کرده و آب سرد را به آرامی به داخل چشم هدایت کنید. در عین حال از مالیدن چشم‌ها خودداری کنید چرا که باعث وخیم تر شدن عارضه می‌گردد.
۲. کمپرس آب گرم
برای مقابله با علل مختلف Epiphora مانند التهاب پلک، چشمهای خشک و . کمپرس آب گرم بسیار موثر است. کمپرس آب گرم میزان گردش خون در چشم و اطراف آن را افزایش داده و باعث تسکین درد می شود.
استفاده از روش کمپرس آب گرم در درمان آبریزش چشم:
منبع این مطلب:
آووکادو به عنوان یک غذای سالم و بسیار مقوی می تواند ه عنوان غذای کودک نیز استفاده شود و استفاده از آن به عنوان غذای اصلی نوزاد به شرط رعایت اصول اساسی هیچ ممانعتی ندارد.
با آووکادو می‌توان غذاهای خوشمزه زیادی را تهیه کرد. ما در این بخش به معرفی این غذاها، مواد لازم جهت تهیه آنها و همچنین طرز تهیه این غذاها خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشید.
ترکیب گلابی با آووکادو یک غذای خوشمزه برای نوزاد است. گلابی به دلیل مزه شیرینی که دارد هنگام ترکیب شدن با روغن آووکادو یک طعم دلچسب و خوشایند را به وجود آورده و خوردن غذا برای نوزاد را دلچسب‌تر می‌کند.
مواد لازم جهت تهیه پوره گلابی و آووکادو:
طرز تهیه:
گلابی را تکه تکه کنید. گوشته آووکادو را از پوست آن جدا کرده و به همراه آب به داخل مخلوط کن بریزید. برای غلیظ‌تر شدن ترکیب می‌توانید یا آب کمتری را بریزید یا اینکه از آووکادو بیشتری استفاده کنید.
موز می‌تواند باعث ایجاد شیرینی خاص در آووکادو شده و طعم آن را خوشایندتر بکند تا مصرف آووکادو برای نوزاد خوشایندتر شود.
مواد لازم:
طریقه ساخت:
منبع : مجله دخترانه صورتی ها
برای هر وسیله‌ای شما نیاز خواهید داشت که ابتدا تمامی اطلاعات لازم در مورد پیرامون وسیله مورد نظر را جمع‌آوری کنید تا بتوانید با اطلاعات درست و کافی اقدام به کرده و بهترین انتخاب را برای خود اری کنید. در مورد سازهای مختلف‌های مانند باغلاما نیز شما باید همین گونه رفتار کرده و ابتدا تمامی اطلاعات لازم در مورد این نوع ساز را جمع‌آوری کرده و سپس اقدام به کنید. در این مطلب ما قصد داریم شما را بیشتر با ساز معروف باغلاما آشنا کرده و اطلاعات جامعی در مورد انواع، تاریخچه و نحوه کوک آن به شما ارائه دهیم. همراه ما باشید با راهنمای باغلاما.
هرکسی که به موسیقی سنتی علاقه داشته و یا به دنبال یادگیری آن است قطعا با تار ایرانی آشنایی دارد. تار ایرانی یکی از ابرازهای موسیفقی است که در نواختن آهنگ‌های سنتی از آن بهره برده میشود. این تار در ایران بسیار محبوب بوده و افراد زیادی به دنبال یادگیری آن هستند. تار ایرانی کار چندان سختی نیست ولی بهتر است که قبل از آن بخصوص اگر در این حوزه متخصص نیستید اطلاعات کافی در مورد تار ایرانی بدست آورید و سپس اقدام به کنید چون قرار است هزینه‌ی قابل توجهی برای آن کنید. در این مطلب ما قصد داریم تار ایرانی را برای شما معرفی کنیم تا این مدل تار برای شما آسان‌تر شود. همراه ما باشید.
اگر به دنبال رفتن به یک سفر چند روزه با دوچرخه هستید و یا می‌خواهید با یک تور دوچرخه‌سواری راهی سفری طولانی شوید باید دوچرخه‌های شهری و معمولی خود را کنار بگذارید چراکه آنها برای این منظور طراحی نشده‌اند، شما باید یک دوچرخه توریستی مناسب برای خود انتخاب کرده و آن را اری نمایید. انتخاب دوچرخه توریستی مناسب نیاز به این دارد که شما با انواع این مدل دوچرخه آشنا شده و فاکتورهای مهم در دوچرخه توریستی را بدانید. راهنمای انتخاب دوچرخه توریستی که آماده کرده‌ایم می‌تواند به شما کمک کند تا دوچرخه مورد نظر خود را پیدا کرده و سپس آن را اری نمایید تا سفری راحت و آسان داشته باشید.
اگه شما هم عاشق دوچرخه سواری بوده و یا برای دوچرخه به گا‌ه‌های معتبر رفته باشید حتما اسم دوچرخه جاینت رو شنیدید. باید بدانید که دوچرخه جاینت یک نوع مدل دوچرخه نیست در واقع Giant نام یک شرکت دوچرخه سازی است که به محصولات آن دوچرخه جاینت گفته میشود. این شرکت معتبر توان بسیار بالایی در ساخت انواع مختلف دوچرخه داشته و انواع مدل‌های مختلفی را تولید می‌نماید. در این مقاله ما قصد داریم دوچرخه جاینت را مورد بررسی قرار داده و برخی از انواع دوچرخه‌های تولید این شرکت را به شما معرفی کنیم. تاریخچه مختصری از این شرکت معتبر را نیز در ادامه خواهید خواند. همراه دوچرخستان، گاه اینترنتی دوچرخه باشید.
شاید در نظر اکثر افراد یادگیری زبا ن انگلیسی یا هر زبانی به غیر از زبان مادری کار سخت و زمان بری است و هر کسی نمی تواند در یادگیری زبان خارجی موفق شود اما باید این نکنه را خاطر نشان کنیم که اصلا هم این طور نیست. جدای از استعداد و هوش، طرقه آموزش نقش بسیاری دارد چرا که اگر آموزش درستی ببینید حتی با دانستن لغات کمی باز هم می توانید گلیم خود را از آب بیرون بکشید.
یادگیری اصطلاحات مختلف در زبان انگلیسی می‌تواند در کوتاه مدت برای شما بسیار مفید باشد و روند یادگیری زبان شما را سریع‌تر کند. به عنوان مثال تصور کنید که برای مسافرت مجبور هستید به کشوری بروید که زبان رایج آن انگلیسی است و یا در آن کشور می‌توانید با انگلیسی ارتباط برقرار کنید. در این حالت دیگر یادگیری زبان مفهومی ندارد چراکه پروسه‌ی بسیار طولانی است و مطمئنا شما زمان آن را نخواهید داشت. در این حالت یادگرفتن اصطلاحات می‌تواند بسیار برای شما مفید باشد. مثلا یادگیری اصطلاحات کردن به زبان انگلیسی برای زمان و یادگیری اصطلاحات پرس آدرس و همچنین اصطلاحات پر کاریرد روزانه. تمامی این موارد می‌تواند باعث شود که شما در طول مسافرت خود با مشکلات کمی رو به رو شوید.
همراه هلو باشید تا با اصطلاحات مختلف کردن وسایل مختلف در زبان انگلیسی آشنا شده و معنای فارسی آنها را نیز یاد بگیرید.
اصطلاحات بسیاری برای وجود دارد که در ادامه پرکاربردترین آنها را خواهید خواند:
I’m just watching.
من فقط دارم نگاه می‌کنم.
♦♦
I’m looking for…
من دنبال …. می‌گردم.
♦♦
How much is this
قیمت این چنده؟
♦♦
I’ll take it!
برش می‌دارم
♦♦
The clerk helped me find what I wanted.
کارمند به من کمک کرد تا آنچه را که می خواستم پیدا کنم.
♦♦
I’m interested in buying a new car.
من علاقه مند به یک ماشین جدید هستم.
♦♦
I’d like to try on this sweater.
من می‌خوام این ژاکت رو امتحان کنم.
♦♦
What size shoes do you wear
چه سایز کفشی رو می‌پوشید؟
♦♦
I’d like to exchange this.
می‌خوام این رو عوض کنم.
♦♦
How about buying that chandelier
نظرت در مورد آن لوستر چیه؟
♦♦
What time does this shop open? It opens at 11.
این مغازه کی باز میشه؟ حدود ۱۱ باز میشه.
♦♦
Could you tell me where the cashier is
میشه بگید صندوق کجاست؟
♦♦
Who is next please
نفر بعدی لطفا.
اگر این اصطلاحات برای شما به درد بخور بود می توانید بقیه اصطلاحات را نیز از لینک زیر یاد بگیرید.
https://hululang.com/%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%
زمانی که صحبت از ماساژ و ماساژ درمانی میشود ناگهان فکر همه ما به آسیای شرقی و کشورهایی مانند ژاپن، چین و تایلند می‌رود جایی که همه بر این باورند که این نوع درمان را اختراع کرده‌اند. اما آیا می‌دانستید که ما در ایران ماساژ ایرانی به نام ماساژ بالولینگ داریم؟ اگر اطلاعاتی در این مورد ندارید حتما این مطلب را به دقت مطالعه کنید
این نوع ماساژ ترکیبی از دو نوع ماساژ ملایم و محکم است. تفاوت آن با دیگر ماساژهای مرسوم دنیا این است که در این نوع ماساژ برای انجام تکنیک‌های ماساژ علاوه بر دست از پا نیز استفاده میشود.
این نوع ماساژ تاثیر بسیار زیادی بر روی بدن بخصوص بر روی سیستم‌های عصبی و عظلانی دارد و می‌تواند در روند درمان بیماری‌های این دو سیستم تاثیر زیادی بگذارد. اگر نگاهی به نام ماساژ ایرانی بالولینگ بیاندازید متوجه خواهید شد که بال به معنی دست و لینگ به معنای پا بوده و در حقیقت نام آن نحوه انجام ماساژ را نیز در خود جای داده است.
سه نوع حرکت در ماساژ بالولینگ توسط ماساژ دهنده بر روی اندام‌های مختلف بدن انجام میشود.
این حرکات بر اساس نوع عضلات و نحوه ماساژ تعیین می‌شوند.
همانگونه که می‌دانید انجام ماساژ فواید زیادی برای بدن دارد چه ماساژ به صورت سنتی انجام شود چه با بهره بردن از دستگاه‌های ماساژور. ماساژ ایرانی بالولینگ نیز همانند دیگر ماساژها فواید بسیار زیادی را عاید بدن می‌کند. برخی از این فواید عبارت‌اند از:
دفع سموم از از بدن از فواید کلی ماساژ بوده و تقریبا تمامی ماساژها این فایده را دارند. دلیل آن، این است که ماساژ باعث میشود که جریان لنف در بدن سرعت پیدا کرده و دستگاه لنفاوی عملکرد بهتری را از خود نشان دهد. نتیجه این سرعت بالای جریان لنف در بدن جذب بهتر سموم توسط همین جریان بوده که باعث میشود سموم بهتر از بدن دفع شوند.
برای مشاهده کامل این مطلب به سایت زیر مراجعه نمایید:
منبع: rotai.asia
Having someone who can handle your mood is such a blessing.
داشتنِ کسی که می‌تونه تو هر حس و حالی تحملت کنه یه نعمته
and the worst lie starts with, trust me, I am not like other.
بدترین دروغ با گفتن: بهم اعتماد کن، من مثل بقیه نیستم شروع میشه.
It’s better to be hated for what you are
than loved for what you’re not
بهتره ازت متنفر باشن به خاطر چیزی که هستی
تا اینکه عاشقت باشن به خاطر چیزی که نیستی
we each get whatever we consistently think about.
ما به هرچیز که پیوسته فکر کنیم، بهش می‌رسیم.
برای دانلود تمام عکس نوشته ها می توانید به لینک زیر مراجعه نمایید.
دانلود عکس نوشته پند آموز انگلیسی
یبوست زمانی اتفاق می‌افتد که دستگاه گوارش و یا بهتر بگوییم روده‌های شما نمی‌توانند کار خود را به درستی انجام دهند. این بیماری درد زیادی داشته و بیمار ممکن است تا چند روز مجبور به تحمل این دردها باشد.
این بیماری یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در بین مردم است. تحقیقات نشان داده است که از هر 100 بزرگسال یک نفر تجربه این بیماری داشته است. در ادامه به این خواهیم پرداخت که با ماساژ می‌توان یبوست را درمان کرد و یا از دردهای آن کاست؟ ماساژ برای درمان یبوست
قبل از آبپاش آبیاری باید بدانید که آبپاش‌ها به دو دسته مادر تقسیم بندی می‌شوند. اولین دسته مربوط میشود به زمین‌های کوچک با گیاهان کم که می‌توان آنها را به صورت دستی آبیاری کرد و دومین دسته مربوط میشود به زمین‌های بزرگ که نیاز به آبپاش آبیاری پیشرفته‌تری دارند.
این مدل‌ها از دسته دوم بوده و برای آبیاری زمین‌های بزرگ‌تر مورد استفاده قرار می‌گیرند. نیازی نیست که حتما برای آبیاری زمین‌های بزرگ خود حتما از سیستم پر هزینه قطراه‌ای استفاده کنید بخصوص برای زمین‌های خیلی بزرگ که هزینه قطره‌ای کردن آبیاری نیز بسیار بالا می‌رود. آبپاشهای اتوماتیک بهترین گزینه برای شما هستند. هم مصرف آب کمی دارند و هم هزینه یک آبپاش اتوماتیک بسیار کمتر است. بیایید با چند نوع این مدل آبپاش نیز آشنا شویم.
برای دریات اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه نمایید.
آبیاری قطره‌ای یک آبیاری کم فشار با حجم کم است برای آبیاری مزارع و باغ‌ها است که باعث صرفه‌جویی در مصرف آب و آبیاری منظم محصولات میشود. این سیستم‌ها با استفاده از قطره چکان، اسپری یا جریان کم فشار آب باعث مرطوب سازی ریشه محصولات میشود. نحوه‌ی اجرای این سیستم‌ها متفاوت می‌باشند و می‌توان لوله‌های این سیستم را در زیر کود یا خاک پنهان کرد و تنها محل خروج آب (قطره چکان) در بیرون از خاک قرار گیرد. در حالی که سیستم‌های آبیاری قطره‌ای از آب کمتری نسبت به سایر سیستم‌های آبیاری استفاده می‌کنند، ممکن است در برخی مناطق محدودیت‌هایی برای اجرای آن وجود داشته باشد. پس بهتر است قبل از اری سیستم آبیاری قطره‌ای بهتر است از این شرایط و محدودیت‌های مناطق محلی خود آگاه باشید. در این راهنما با این موارد کاری نداریم و هدف اصلی راهنمایی شما در جهت قطره چکان آبیاری است که اصلی‌ترین جزء یک سیستم آبیاری قطره‌ای محسوب می‌شوند. پس باید کاملا به فاکتورهایی که باید در هنگام توجه کرد واقف بود.
برای آگاهی از این فاکتورهای مهم به لینک قرار داده شده مراجعه نمایید.
در پاسخ به سوال، ایستگاه فیلتراسیون چیست باید بیان کنیم که ایستگاه فیلتراسیون به یک دستگاه و یا مجموعه‌ای از دستگاه‌ها گفته میشود که وظیفه تصفیه آب یک مکان خاص را بر عهده دارند. این اصطلاح بیشتر در حوزه کشاورزی مورد استفاده قرار می‌گیرد و افراد فعال در این حوزه آشنایی مناسبی با آن دارند.
بسیاری از کشاورزان بخصوص آن‌هایی که از آبیاری قطره‌ای و یا آبپاش استفاده می‌کنند یک ایستگاه فیلتراسیون نیز در مزرعه خود دارند. اما دلیل این امر چیست؟
استفاده از این سیستم برای همه یک ضرورت است به ویژه کسانی که از روش‌های امروزی مانند آبیاری قطره‌ای برای آبیاری مزرعه، گلخانه و باغ خود استفاده می‌کنند. اگر آب به صورت مناسب تصفیه نشده و وارد سیستم آبیاری شود امکان اینکه ذرات معلق موجود در آب دهانه‌های خروج آب را مسدود کنند بسیار زیاد است. برای جلوگیری از این مورد حتما باید از یک سیستم ایستگاه فیلتراسیون استفاده کنیم.
برای مشاهده ادامه مطلب حتما به لینک قرار داده شده مراجعه نمایید
یبوست زمانی اتفاق می‌افتد که دستگاه گوارش و یا بهتر بگوییم روده‌های شما نمی‌توانند کار خود را به درستی انجام دهند. این بیماری درد زیادی داشته و بیمار ممکن است تا چند روز مجبور به تحمل این دردها باشد.
این بیماری یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در بین مردم است. تحقیقات نشان داده است که از هر 100 بزرگسال یک نفر تجربه این بیماری داشته است. در ادامه به این خواهیم پرداخت که با ماساژ می‌توان یبوست را درمان کرد و یا از دردهای آن کاست؟ ماساژ برای درمان یبوست
قبل از آبپاش آبیاری باید بدانید که آبپاش‌ها به دو دسته مادر تقسیم بندی می‌شوند. اولین دسته مربوط میشود به زمین‌های کوچک با گیاهان کم که می‌توان آنها را به صورت دستی آبیاری کرد و دومین دسته مربوط میشود به زمین‌های بزرگ که نیاز به آبپاش آبیاری پیشرفته‌تری دارند.
این مدل‌ها از دسته دوم بوده و برای آبیاری زمین‌های بزرگ‌تر مورد استفاده قرار می‌گیرند. نیازی نیست که حتما برای آبیاری زمین‌های بزرگ خود حتما از سیستم پر هزینه قطراه‌ای استفاده کنید بخصوص برای زمین‌های خیلی بزرگ که هزینه قطره‌ای کردن آبیاری نیز بسیار بالا می‌رود. آبپاشهای اتوماتیک بهترین گزینه برای شما هستند. هم مصرف آب کمی دارند و هم هزینه یک آبپاش اتوماتیک بسیار کمتر است. بیایید با چند نوع این مدل آبپاش نیز آشنا شویم.
برای دریات اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه نمایید.
آبیاری قطره‌ای یک آبیاری کم فشار با حجم کم است برای آبیاری مزارع و باغ‌ها است که باعث صرفه‌جویی در مصرف آب و آبیاری منظم محصولات میشود. این سیستم‌ها با استفاده از قطره چکان، اسپری یا جریان کم فشار آب باعث مرطوب سازی ریشه محصولات میشود. نحوه‌ی اجرای این سیستم‌ها متفاوت می‌باشند و می‌توان لوله‌های این سیستم را در زیر کود یا خاک پنهان کرد و تنها محل خروج آب (قطره چکان) در بیرون از خاک قرار گیرد. در حالی که سیستم‌های آبیاری قطره‌ای از آب کمتری نسبت به سایر سیستم‌های آبیاری استفاده می‌کنند، ممکن است در برخی مناطق محدودیت‌هایی برای اجرای آن وجود داشته باشد. پس بهتر است قبل از اری سیستم آبیاری قطره‌ای بهتر است از این شرایط و محدودیت‌های مناطق محلی خود آگاه باشید. در این راهنما با این موارد کاری نداریم و هدف اصلی راهنمایی شما در جهت قطره چکان آبیاری است که اصلی‌ترین جزء یک سیستم آبیاری قطره‌ای محسوب می‌شوند. پس باید کاملا به فاکتورهایی که باید در هنگام توجه کرد واقف بود.
برای آگاهی از این فاکتورهای مهم به لینک قرار داده شده مراجعه نمایید.
در پاسخ به سوال، ایستگاه فیلتراسیون چیست باید بیان کنیم که ایستگاه فیلتراسیون به یک دستگاه و یا مجموعه‌ای از دستگاه‌ها گفته میشود که وظیفه تصفیه آب یک مکان خاص را بر عهده دارند. این اصطلاح بیشتر در حوزه کشاورزی مورد استفاده قرار می‌گیرد و افراد فعال در این حوزه آشنایی مناسبی با آن دارند.
بسیاری از کشاورزان بخصوص آن‌هایی که از آبیاری قطره‌ای و یا آبپاش استفاده می‌کنند یک ایستگاه فیلتراسیون نیز در مزرعه خود دارند. اما دلیل این امر چیست؟
استفاده از این سیستم برای همه یک ضرورت است به ویژه کسانی که از روش‌های امروزی مانند آبیاری قطره‌ای برای آبیاری مزرعه، گلخانه و باغ خود استفاده می‌کنند. اگر آب به صورت مناسب تصفیه نشده و وارد سیستم آبیاری شود امکان اینکه ذرات معلق موجود در آب دهانه‌های خروج آب را مسدود کنند بسیار زیاد است. برای جلوگیری از این مورد حتما باید از یک سیستم ایستگاه فیلتراسیون استفاده کنیم.
برای مشاهده ادامه مطلب حتما به لینک قرار داده شده مراجعه نمایید
Having someone who can handle your mood is such a blessing.
داشتنِ کسی که می‌تونه تو هر حس و حالی تحملت کنه یه نعمته
and the worst lie starts with, trust me, I am not like other.
بدترین دروغ با گفتن: بهم اعتماد کن، من مثل بقیه نیستم شروع میشه.
It’s better to be hated for what you are
than loved for what you’re not
بهتره ازت متنفر باشن به خاطر چیزی که هستی
تا اینکه عاشقت باشن به خاطر چیزی که نیستی
we each get whatever we consistently think about.
ما به هرچیز که پیوسته فکر کنیم، بهش می‌رسیم.
برای دانلود تمام عکس نوشته ها می توانید به لینک زیر مراجعه نمایید.
دانلود عکس نوشته پند آموز انگلیسی
زمانی که صحبت از ماساژ و ماساژ درمانی میشود ناگهان فکر همه ما به آسیای شرقی و کشورهایی مانند ژاپن، چین و تایلند می‌رود جایی که همه بر این باورند که این نوع درمان را اختراع کرده‌اند. اما آیا می‌دانستید که ما در ایران ماساژ ایرانی به نام ماساژ بالولینگ داریم؟ اگر اطلاعاتی در این مورد ندارید حتما این مطلب را به دقت مطالعه کنید
این نوع ماساژ ترکیبی از دو نوع ماساژ ملایم و محکم است. تفاوت آن با دیگر ماساژهای مرسوم دنیا این است که در این نوع ماساژ برای انجام تکنیک‌های ماساژ علاوه بر دست از پا نیز استفاده میشود.
این نوع ماساژ تاثیر بسیار زیادی بر روی بدن بخصوص بر روی سیستم‌های عصبی و عظلانی دارد و می‌تواند در روند درمان بیماری‌های این دو سیستم تاثیر زیادی بگذارد. اگر نگاهی به نام ماساژ ایرانی بالولینگ بیاندازید متوجه خواهید شد که بال به معنی دست و لینگ به معنای پا بوده و در حقیقت نام آن نحوه انجام ماساژ را نیز در خود جای داده است.
سه نوع حرکت در ماساژ بالولینگ توسط ماساژ دهنده بر روی اندام‌های مختلف بدن انجام میشود.
این حرکات بر اساس نوع عضلات و نحوه ماساژ تعیین می‌شوند.
همانگونه که می‌دانید انجام ماساژ فواید زیادی برای بدن دارد چه ماساژ به صورت سنتی انجام شود چه با بهره بردن از دستگاه‌های ماساژور. ماساژ ایرانی بالولینگ نیز همانند دیگر ماساژها فواید بسیار زیادی را عاید بدن می‌کند. برخی از این فواید عبارت‌اند از:
دفع سموم از از بدن از فواید کلی ماساژ بوده و تقریبا تمامی ماساژها این فایده را دارند. دلیل آن، این است که ماساژ باعث میشود که جریان لنف در بدن سرعت پیدا کرده و دستگاه لنفاوی عملکرد بهتری را از خود نشان دهد. نتیجه این سرعت بالای جریان لنف در بدن جذب بهتر سموم توسط همین جریان بوده که باعث میشود سموم بهتر از بدن دفع شوند.
برای مشاهده کامل این مطلب به سایت زیر مراجعه نمایید:
منبع: rotai.asia
شاید در نظر اکثر افراد یادگیری زبا ن انگلیسی یا هر زبانی به غیر از زبان مادری کار سخت و زمان بری است و هر کسی نمی تواند در یادگیری زبان خارجی موفق شود اما باید این نکنه را خاطر نشان کنیم که اصلا هم این طور نیست. جدای از استعداد و هوش، طرقه آموزش نقش بسیاری دارد چرا که اگر آموزش درستی ببینید حتی با دانستن لغات کمی باز هم می توانید گلیم خود را از آب بیرون بکشید.
یادگیری اصطلاحات مختلف در زبان انگلیسی می‌تواند در کوتاه مدت برای شما بسیار مفید باشد و روند یادگیری زبان شما را سریع‌تر کند. به عنوان مثال تصور کنید که برای مسافرت مجبور هستید به کشوری بروید که زبان رایج آن انگلیسی است و یا در آن کشور می‌توانید با انگلیسی ارتباط برقرار کنید. در این حالت دیگر یادگیری زبان مفهومی ندارد چراکه پروسه‌ی بسیار طولانی است و مطمئنا شما زمان آن را نخواهید داشت. در این حالت یادگرفتن اصطلاحات می‌تواند بسیار برای شما مفید باشد. مثلا یادگیری اصطلاحات کردن به زبان انگلیسی برای زمان و یادگیری اصطلاحات پرس آدرس و همچنین اصطلاحات پر کاریرد روزانه. تمامی این موارد می‌تواند باعث شود که شما در طول مسافرت خود با مشکلات کمی رو به رو شوید.
همراه هلو باشید تا با اصطلاحات مختلف کردن وسایل مختلف در زبان انگلیسی آشنا شده و معنای فارسی آنها را نیز یاد بگیرید.
اصطلاحات بسیاری برای وجود دارد که در ادامه پرکاربردترین آنها را خواهید خواند:
I’m just watching.
من فقط دارم نگاه می‌کنم.
♦♦
I’m looking for…
من دنبال …. می‌گردم.
♦♦
How much is this
قیمت این چنده؟
♦♦
I’ll take it!
برش می‌دارم
♦♦
The clerk helped me find what I wanted.
کارمند به من کمک کرد تا آنچه را که می خواستم پیدا کنم.
♦♦
I’m interested in buying a new car.
من علاقه مند به یک ماشین جدید هستم.
♦♦
I’d like to try on this sweater.
من می‌خوام این ژاکت رو امتحان کنم.
♦♦
What size shoes do you wear
چه سایز کفشی رو می‌پوشید؟
♦♦
I’d like to exchange this.
می‌خوام این رو عوض کنم.
♦♦
How about buying that chandelier
نظرت در مورد آن لوستر چیه؟
♦♦
What time does this shop open? It opens at 11.
این مغازه کی باز میشه؟ حدود ۱۱ باز میشه.
♦♦
Could you tell me where the cashier is
میشه بگید صندوق کجاست؟
♦♦
Who is next please
نفر بعدی لطفا.
اگر این اصطلاحات برای شما به درد بخور بود می توانید بقیه اصطلاحات را نیز از لینک زیر یاد بگیرید.
https://hululang.com/%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%
آبریزش چشم یکی از شایع ترین مشکلات چشمی است که روش‌های درمان خانگی و دارویی زیادی نیز دارد. روش‌های خانگی درمان آبریزش چشم بسیار متنوع است . ما در این مقاله قصد داریم به شما اطلاعاتی راجع به درمان های خانگی آبریزش چشم بدهیم.
ما در این مقاله قصد داریم روش‌های خانگی برای درمان آبریزش چشم را معرفی کنیم، روش‌هایی مانند کمپرس آب گرم و سرد، گلاب، بابونه و .
عوامل بسیاری می‌توانند باعث بروز مشکلاتی در این عضو حساس و حیاتی شوند که دانستن آنان و به کاربردن راهکارهای مناسب برای جلوگیری از بروز این مشکلات لازم و ضروری است. می‌توان گفت که اشک یکی از ابزارهای دفاعی چشم بوده که ترشح شدن آن باعث خروج مواد زاید واردشده به چشم، شست و شو و روانکاری آن می‌گردد.
ترشح بیش از حد اشک می تواند باعث ایجاد بیماری آبریزش چشم شود. این بیماری می‌تواند باعث ایجاد اختلال در بینایی و همچنین آزار شخص بیمار شود. آبریزش چشم که در علم پزشکی با عنوان Epiphora شناخته شده است، مبتلایان زیادی دارد که از آن رنج می‌برند. این بیماری با ایجاد پرده شیشه مانندی منجر به جاری شدن اشک می‌گردد. Epiphora در هر سنی رخ می‌دهد با این حال اکثر مبتلایان به آن کودکان زیر ۲سال، نوزادان و بزرگسالان بالای ۶۰ سال هستند پس به طبع برخی از روش‌های درمان آبریزش چشم در نوزادان با درمان آبریزش چشم در بزرگسالان تفاوت دارد.
برای درمان آبریزش چشم یا همان سرازیر شدن اشک از چشم مهم است که علت آن را پیدا کنیم. در اکثر موارد این بیماری را می‌توان با روش های گیاهی به طور ساده برطرف و یا درمان کرد. آبریزش چشم به طور کلی در عرض چند روز برطرف میشود. اما اگر وضعیت همچنان ادامه یابد، باید به پزشک مراجعه کنید.
در پاسخ به این سوال که چگونه آبریزش چشم را درمان کنیم؟ باید به عرضتان برسانیم که روش‌های خانگی گوناگونی برای درمان این بیماری وجود دارد. از این روش‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. شستشوی مکرر
اگر شما به هر دلیلی در معرض نور شدید خورشید، گرد و غبار و یا مواد شیمیایی قرار گرفتید که باعث آبریزش چشمهای شما شد، بهتر است سریعا اقدام به شست و شو آن با آب سرد کنید. شستشوی مکرر به پاک کردن جسم خارجی یا شیمیایی از چشمانتان کمک می‌کند که به نوبه خود می‌تواند اثرات آب ریزش چشم را کاهش دهد. برای انجام این کار چشمان خود را باز کرده و آب سرد را به آرامی به داخل چشم هدایت کنید. در عین حال از مالیدن چشم‌ها خودداری کنید چرا که باعث وخیم تر شدن عارضه می‌گردد.
۲. کمپرس آب گرم
برای مقابله با علل مختلف Epiphora مانند التهاب پلک، چشمهای خشک و . کمپرس آب گرم بسیار موثر است. کمپرس آب گرم میزان گردش خون در چشم و اطراف آن را افزایش داده و باعث تسکین درد می شود.
استفاده از روش کمپرس آب گرم در درمان آبریزش چشم:
منبع این مطلب:
سالمندان به دلیل شرایط خاصی که دارند باید در تمام امور به نکات زیادی توجه داشت تا اذی نگردند. نظافت یکی از این اموری هست که اگر به آن دقت کافی نکینم احتمال اینکه افراد سالمند از حمام کردن دل زده شوند زیاد خواهد بود. با من همراه باشید تا شما را با این نکات مهم آشنا کنیم.
هنگامی که شما با یک فردسالمند مواجه می‌شوید که علاقه چندانی به حمام کردن ندارد شاید برای شما تغییر دادن نظر او مشکل باشد. برای اینکه او را متقاعد سازید تا حمام کند باید عواملی که موجب میشود فرد از حمام کردن دوری کند را یافته و آنها را تا حد امکان از بین ببرید.
شرایط فیزیکی سالمندان ممکن است عامل اصلی اضطراب آنها در رفتن به حمام باشد. ورود و خروج به وان، شست و شو، خشک کردن و… می‌تواند انرژی زیادی از آنان بگیرد. افتادن در وان، تغییر ناگهانی دمای آب و یا مدت زمان سپری شده در حمام می‌تواند موجب افزایش ترس افراد سالمند از رفتن به حمام شود به همین دلیل باید در ایجاد محیطی امن برای حمام کردن آنان دقت کافی را داشته باشید. همچنین می‌توانید برای آگاه شدن از احساس افراد سالمند حین حمام کردن از سوالاتی مانند آیا هنگام حمام کردن در وان از درجه حرارت آب راضی بوده اید؟ یا اینکه پس از شست و شو بپرسید آیا احساس خستگی می‌کنید؟ استفاده کنید.
شما با طرح این سوالات به آنان احساس آرامش داده و به آنها می‌فهمانید که در قبال وضعیت آنان احساس مسؤلیت می‌کنید.
برای مطالعه ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه نمایید.
صورتی ها - نحوه حمام کردن سالمندان
دوره بارداری جزو زمان هایی است که مادر باید به خود و انجام کارهای پزشکی دقت زیادی داشته باشد تا مبادا برای نوزادی که در حال رشد است /اسیبی نرسد. بر س این موضوع که دندانپزشکی در دوران بارداری که عوارضی دارد همیشه جای بحث است . با ما همراه باشید تا با هم به این موضوع بپردازیم.
مراقبت‌های بهداشتی دهان به ویژه برای ن باردار که مادر خواهند شد برای حفظ سلامتی خود و هم نوزاد بسیار حائز اهمیت است. بسیاری از ن باردار به علت کمبود بهداشت دهان و دندان نیاز به انجام اعمال دندانپزشکی در دوران بارداری دارند.
اکثر دندانپزشکان تمایلی به درمان دندان‌های خانم‌های باردار به علت عدم اطمینان در مورد اثرات درمان بر روی مادر و جنین ندارند. علاوه بر این، بسیاری از ن باردار اهمیت مراجعه به دندانپزشکان برای دریافت مراقبت‌های بهداشت دهان و دندان را در دوران پس از زایمان نادیده می‌گیرند.
تغییرات در محیط دهان با مصرف مواد غذایی در دوران بارداری می‌تواند باعث بروز پوسیدگی دندان‌ها شده و همچنین میزان بروز پره‌اکلامپسی، زایمان زودرس و وزن کم نوزاد را افزایش می‌دهد. بنابراین، لازم است که بهداشت دهان در طول حاملگی به درستی مدیریت شده و در صورت لزوم به درمان اقدام کنید.
حال می‌خواهیم به چند مساله بسیار مهم در مورد این که آیا مراجعه به دندانپزشکی در زمان بارداری مضر است یا نه؟ بپردازیم. همراه ما باشید تا اطلاعات خود در مورد دندانپزشکی در دوران بارداری را افزایش دهید.
تغییرات هورمونی بارداری و برخی داروها می‌توانند خطر بیماری نتال و خشکی دهان را افزایش دهند، بنابراین توصیه می‌کنیم که ن باردار در طول مدت بارداری روزانه ۲ بار مسواک بزنند. این ممکن است به نظر زیاد باشد، اما می‌تواند باعث از بین رفتن حفره‌های دندانی شده و خطر سکته قلبی را کاهش دهد.
استفراغ مربوط به بیماری شدید صبحگاهی (ویار)، می‌تواند سبب فرسایش دندان‌ها شود. همچنین ترشح برخی هورمون‌ها در دوران بارداری باعث بروز انواع غده‌های لثه‌ای، خونریزی لثه‌ها و … شده که موجب اذیت شدن زن باردار خواهد شد ولی جای نگرانی نیست.
علاوه بر این، دندان‌های کودک در طول ماه‌های سوم تا ششم بارداری شروع به رشد می‌کنند. مهم است که ن باردار رژیم‌های غذایی و رسیدگی به بهداشت دهان خود را برای تامین زمینه لازم برای رشد دندان‌های سالم در نوزادان خود کنترل کنند. عدم رعایت بهداشت دهان سبب بروز برخی بیماری‌ها در ن حامله می‌گردد که به طبع بر روی نوزاد، هم در دوران بارداری و هم در زندگی آینده تاثیر خواهد داشت.
لطفا برای مطالعه ادامه مقاله به لینک زیر مراجعه کنید.
درباره این سایت